Agile Life : persuasive touch interface technology for enhancing older adults' levels of physical activity

Abstract

Zu wenig körperliche Bewegung bei über 65-jährigen ist ein weitverbreitetes Phänomen in westlichen Gesellschaften. Einer der Gründe dafür ist der Mangel an Wissen über die positive Wirkung körperlicher Betätigung auf die Gesundheit. In dieser Arbeit wird eine Persuasive Technology entwickelt, die Ältere dazu motivieren soll körperlich aktiver zu sein. Dabei wird die Barriere des Wissensmangels über den Nutzen von körperlicher Betätigung adressiert. Außerdem soll der Wunsch der Senioren enge soziale Kontakte zu pflegen als Ko-Motivation fungieren. Ein dritter Aspekt ist positive Bekräftigung für absolvierte Aktivitäten. Als Plattform für die Applikation dient ein Touch-Tablet, das laut Studien ein vorteilhaftes Eingabegerät für ältere Leute darstellt. Im Rahmen eines User Centred Design Prozesses werden Anforderungen und Prototypen in mehreren Iterationen entwickelt. Endergebnis ist die Tablet Softwareapplikation Agile Life. Informationen über körperliche Betätigung (PAICs) zusammen mit Vorschlägen zu Aktivitäten adressieren die Wissensbarriere älterer Leute. Ein Feature dient der Koordinierung von Aktivitäten und eine metaphorische Graphik der positiven Bekräftigung und Belohnung für durchgeführte Aktivitäten. Die Applikation wird in einer Anwenderstudie evaluiert; eine einwöchige Technology Probe soll Inspiration für zukünftige Projekte provozieren. Insgesamt wird Agile Life positiv bewertet. Die Applikation kann Bewusstsein schaffen und körperliche Betätigung motivieren. Der soziale Faktor als Ko-Motivator ist sehr effektiv. Der Inhalt der PAICs ist kritisch für den Erfolg der Applikation - er muss für die jeweilige Zielgruppe maßgeschneidert sein, um motivierend zu wirken. Die Metapher zur positiven Bekräftigung sollte einstellbar sein, um Präferenzen einzelner User zu genügen.